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"Walking Dog Blues" del RGD
21-10-2005
7:57 pm
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adalberto52
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15-12-2004
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[QUOTE=pacotom]

Avevo capito al 7° anno...


[/QUOTE]


No, No, Pacotom, sono al 7° verso, o meglio... alla *crisi* del 7° verso!


Scherzi a parte, mi diverto un sacco con Walking Dog Blues e non mi stanco mai di suonare questi primi 7 versi. Sono un compendio del meglio che il Reverendo è in grado di fare con un Blues in Do. Mi fermo qui, perchà© proseguendo rischierei di diventare troppo aulico...

Adalberto

BoogieWorld!

22-10-2005
12:24 am
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rylan131
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25-09-2003
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Non lo so che cazz'à©...........ho già  visto medici, fatto raggi e

analisi.......l'ultima à© che potrebbe essere dovuto ad una frattura, mal

ricomposta, subita .......35 anni fa......non son + un ragazzino

se non suono non mi fa male.......che sia un segno degli dei ?

I primi problemi son cominciati qualche anno fa quando ho ripreso in

mano la classica dopo anni e mi son buttato, dopo un paio di mesi di

riscaldamenti/ripassi, su un Barrios, aspetta si chiama Tua Imagem vals,

li mi son scassato la mano sx (nel senso che x un pò di mesi mi son

fermato) e anche se uso altri strumenti (con manici meno

massicci....quella ha un nut da 56...) devo stare attento. C'à© un passaggio

che richiede un allargamento notevole e siccome non usciva ho

incominciato a .......ripeterlo e ho provocato una R.S.I.........

Per cura : non suono con la sx per il momento, ho preso un pò di

antiinfiammatori ma non servono, un medico mi ha detto che à©

epicondilite.... in realtà  questa volta non à© iniziato dopo che ho suonato

un pò troppo, che non succede + xchà© ci sto attento, ma mi son svegliato

una mattina con una male bestiale al gomito......che stava piegato, poi à©

passato e dopo un pò (forse lo stesso giorno, subito non ci ho fatto caso)

ha iniziato a far male dopo aver suonato, al momento di estendere il

braccio, mentre suono non provo dolore.

E mi fa un pò male se lo torco, l'avambraccio, verso l'esterno.

E per questo che mi do allo slide rylan13138647.0246643519

Yeah, Mama don't allow no guitar playing 'round here

I don't care what mama don't allow I'll play my guitar anyhow

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22-10-2005
5:42 pm
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gioghitàr
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19-05-2004
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uhm...non vorrei dire stronzate...


non son un medico, ma avendone passate delle belle...


io suono molto rilassato, entrambe le mani e uso sempre lo stesso manico, per tranquillita'...


proverei (l'ho usata) con ARNICA MONTANA E ARTIGLIO DEL DIAVOLO


IN ERBORISTERIA, MALE NON FA, poi rivedrei molti miei atteggiamenti usuali,intendo posizioni come alla guida computer etc...faccio spesso esercizi col mouse usando "prese " non ortodosse che comportino aaltri gruppi muscolari e cosucce simili,al gomito ci aveva lo stesso problemi un mio amico ,ma luifaceva arti marziali ...


proveresti a cambiare grado di tensione? comincia con un paio di brani non troppo impegnativi cosi da concentrarti solo sul rilassamento...


poi parro' stronzo ma...suoni davvero cio' che ti piace?(ci son passato)...


e non userei trapani seghe o martelli...

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THE ARTIST FORMERLY KNOWN AS GIOGHITàR(R)

22-10-2005
5:45 pm
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gioghitàr
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19-05-2004
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...difattidopo aver ristrutturato casa l'anno scorso me so spaventato...ho chiesto aiuto e mi han dato della B12 e complessoB ...dopo un mese ero ok..(ovviamente suonando)


FAVOLOSO con moolta attenzione ai dosaggi


seguireiconsiglidelmedicoeleistruzionileggereleavvertenze...


ci son anche dei semplici esercizi (stetching,yoga e tai chi),mo non so come spiegarli...ci sara' occasione...


e farei solo repertorio niente esercizi...ormai quel che abbiamo abbiamo...no?


 

gioghità r38647.7445138889

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22-10-2005
5:50 pm
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gioghitàr
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19-05-2004
sp_UserOfflineSmall Offline

tra l'altro me tocca pure ame me sto a accartoccia' ultimamente...


son due anni abbondanti che non faccio sport... azz azz


dovremmo fare una classe di esercizi per chitarristi...

gioghità r38647.7441319444

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22-10-2005
8:30 pm
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Giovanni
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21-10-2002
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Rylan,

non sono un ortopedico, ma ho sofferto di epicondilite in misura tale che non potevo tenere un bicchiere in mano senza che il gomito mi cedesse, a causa dei dolori.

Per un paio di mesi.

Mettendo un tutore, cioe' una fascetta elastica da tennista, a valle del gomito , cioe' sulla parte vicina al gomito dell'avambraccio, il dolore era sotto controllo.

Yoghi, cio' che sicuramente non fa male, sicuramente non fa un cazzo. Te lo dice, in questo caso, un professionista.

"It's only my opinion, but it should be yours too" (Chet Atkins)

22-10-2005
9:36 pm
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gioghitàr
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19-05-2004
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ma io l'ho provato e funzia credimi


l'arnica e' come branca menta sulla pelle... 


e l'artiglio del diavolo e' un antinfiammatorio naturale


il tutto vegetale...


ti diro' che ho anche provato a eliminare stimolanti come il caffe' e le sigarette,  che aumentano il dolore, la sua percezione, in quanto stimolanti(sto sintetizzando eh,se no dovrei dire che stimolare il sistema nervoso aumenta la sensibilita' e quindetcetc... )


per es. la fascetta di cui parli aveva l'effetto di comprimere il nervo e quindi attutire la sensazione dolorosa , o sbaglio?


(tu ne saprai di piu' ed io son curioso)


e comunque c'e' l'arma segreta...dopo esser andato dal dottore eccetera...


avere fiducia nelle nostre risorse di autoguarigione...(ti sei mai sbucciato un ginocchio? hai visto che poi guarisce, ecco pe capisse...


oooommmm


no, seriament


 

gioghità r38647.9040277778

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23-10-2005
1:17 am
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rylan131
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25-09-2003
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Vi ringrazio

se sia realmente epic. non lo so, a me attualmente fa male se suono per

diciamo + di mezzora di fila e il dolore lo sento nel momento in cui

distendo il braccio, sulla "testa dell'omero", credo, comunque in mezzo

all'articolazione, ho fatto raggi x e non c'à© niente, x fortuna, forse ho

fatto uno sforzo senza accorgermene e ci mette un pò di più a passare

xchà© strimpello

Il nuoto l'ho sospeso, l'aria condizionata in macchina l'ho spenta, il

mouse lo tengo con la dx, la fascetta l'ho provata ma alla fine preferisco

non usarla xchà© rischio di forzare + di quello che posso. Alla fine suono

per piacer mio e quindi...

Quello che suono mi piace abbastanza, non tutto in realtà , ma non ho

tensioni strane, mi controllo.

A proposito mi son comprato anche 'na sedia a norma di legge....si alza,

si abbassa, si inclina avanti e indietro e veramente x suonare à© utile,

prima ero annodato, beh non proprio, ma realmente il modo di stare

seduti, mentre si studia/suona, mi pare importante.

Ho eliminato tutti gli esercizi tecnici che eseguivo con la sx, per ora poi

se vedrà , se non altro ho la scusa per non farli.



Grazie di nuovo buonenote & last but not least buona domenica.

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23-10-2005
4:02 pm
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gioghitàr
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19-05-2004
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grazie,


 in bocca al lupo...ma-...tu sei mancino?


mamma, che ciucca tunait...


belle quelle sedie


ne ho visto un modell eccezzzionale,ma volevano 300 euro


piu' ergonomico pagarci le bollette....

gioghità r38648.6693287037

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23-10-2005
4:10 pm
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pier blues
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25-05-2004
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l'arnica e l'artiglio del diavolo sono due rimedi di grande potenza, ma ben poco possono contro l'epicondilite.


occhio poi che non sono così innocui, con l'artiglio se ne sei predisposto potresti massacrarti lo stomaco, l'arnica dovresti prenderla per via interna, a dosi omeopatiche perchè è tossica, ma non credo ti aiuterebbe, potrebbe darti ben altri problemi.


mio cognato, valente chitarrista e non più giovincello, si è ritrovato epicondilitico quando, appassionato di sci di fondo, ha esagerato con la preparazione atletica.


per più di un anno e mezzo ha tentato proprio di tutto, arrivando persino alle infiltrazioni di cortisone (!!), ma senza riuscire a trovare una cura realmente risolutiva. purtroppo l'unico rimedio che alla fine lo sta aiutando è una drastica riduzione delle sue attività  sportive, assieme alla ricerca ed eliminazione di tutte le posture potenzialmente dannose (uso del mouse, posizione di guida, ecc.).


anch'io come gioghit credo nel potere curativo dei rimedi naturali e nelle risorse di autoguarigione, ma in questo caso non sono stati d'aiuto. peraltro più che ai due rimedi sopracitati (che comunque mio cognato ha provato su consiglio di un erborista) io gli avevo raccomandato cataplasmi di argilla, gocce svedesi e cavolo.


tanti auguri Rylan, facci sapere come procede.

pier blues

23-10-2005
11:46 pm
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rylan131
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25-09-2003
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Grazie

l'unica cosa che vedo funzionare à© il riposo del braccio xchà©

migliora.....anche usare un manico meno faticoso, cioà© + stretto e sottile,

come quello della Martin m38.

Una cosa utile per alleviare l'epicondilite à© porre una cosa fredda sopra la

parte per una decina di minuti, io uso quelle bottigliette che servono per

tenere fredde le borse frigo, la avvolgo in una salvietta e la metto sul

braccio dopo aver suonato ,funziona bene. La consiglia anche Bob

Brozman, nel forun di acoustic seminars mi pare.

Non sono mancino......ma per un attimo ho pensato di diventarlo.....

La sedia dell' Ikea costa Euro 250, un pò tanto x i prezzi dell'Ikea, ma,x

me, ne vale la pena, e la uso anche con il computer.

Proverò a studiare un pò + con lo spartito in mano e meno con lo

strumento, può essere utile??rylan13138649.5203472222

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24-10-2005
10:01 am
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pacoseven
colli berici
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25-02-2005
sp_UserOfflineSmall Offline

mi segnali il modello della sedia ikea?


 

Questi sono i miei principi.      Ma, se non vi piacciono , ne ho degli altri .      Groucho Marx

 

24-10-2005
12:28 pm
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rylan131
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25-09-2003
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Yes, non ti posto il link xchà© infinito cmq:

>mobili ufficio>sedie>VERKSAM , euro 249.

Ciao

p.s. essendo che oggi à© una jornata magnifica : non mi va di lavorare nà© di

suonare, indi me ne vado al mare, mi curo ........l'animo e l'epicondilo

Saluti a tutti, ma proprio tutti rylan13138649.5222106481

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